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TITLE 청결한 섹스를 위한 팁. 내 질은 소중하니까! 추천하기
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청결한 섹스를 위한 팁.

내 질은 소중하니까!

 



첫 번째, 


청결한 섹스를 위해 피임도구를 준비해야 한다.

 


피임은 늘 옳아요. 

콘돔을 사용하는 것 하나만으로도 

90% 이상의 성병 감염을 예방합니다.

즐거움은 잠시뿐이에요. 

안전하지 않은 섹스를 했을 때 

수반되는 비용을 떠올려보세요.

성병에 노출된 나와 파트너,

 병원에 가서 진단을 받고 약을 먹고

 금전적, 시간적인 비용을 생각해 보세요.

기억하세요 노콘 노섹!





 

두 번째, 


분위기 깬다는 생각이 들겠지만


 섹스 전 샤워와 양치는 필수입니다.

 


오랄 섹스를 떠올려보세요.

내가 섹스 전 먹었던 음식

 혹은 흡연자일 때를 가정해 봅시다.

서로 오랄 섹스를 즐기고 

그 페니스가 내 안으로 들어오는 거죠.

상상하고 싶지 않아요.

생식기 청결과 더불어

구강 청결도 섹스할 때 중요하다는 사실. 

잊지 마세요.



 



세 번째, 섹스 후 소변보기.

 


여성의 요도는 짧습니다.

관계 후 박테리아로 하여금 

방광염을 유발할 수 있죠.

관계 후 소변을 보는 것은 중요합니다. 

그리고 수분 보충을 위해 물을 꼭 마셔주세요.




 


네 번째, 마사지 젤 사용하기.


 

섹스 시 수용성 윤활제를 첨가한다면

더 위생적이고 부드러운 섹스가

가능하다는 점 잊지 마세요

마찰은 줄여주고 

즐거움을 극대화해주는 루비끄 마사지 젤!




 


다섯 번째, 


내가 먹는 것은 질이 먹는 것과 같습니다.

 


질 건강을 유지하고 싶다면 

좋은 박테리아가 필요하다는 뜻입니다.

요구르트, 김치 같은 

프로바이오틱스 함량이 높은 발효 식품은

효모 감염을 예방하고 

질 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

또 맛도 좋잖아요?




 

 

여섯 번째, 케겔 운동하기.


 

나이가 들어감에 따라 

골반 저근은 약해집니다.

골반 저근에 영향을 미치는 요소들은 다양해요.

장기적인 케겔 운동은 섹스 중 

근육 긴장, 방광의 민감도를 개선시키고

출산 전, 후 요실금의 위험도를 

줄여주기에 유익한 운동입니다.

 





일곱 번째, 


통기성이 좋은 면 팬티를 착용할 것.

 


예쁜 란제리는 참 많죠? 

하지만 나의 질 건강을 위해 

면 재질 속옷을 택해주세요.



 



여덟 번째, 


모든 여성은 증상이나 연령 관계없이 


정기검진은 필수.

 


섹스로 인한 매개 감염도 있지만 

성관계를 하지 않아도 걸리는 질병이 있습니다.

섹스를 하지 않는다고 해서 

결코 안전지대에 있는 것은 아닙니다.

정기 검진은 필수입니다.






아홉 번째, 


질에서 항문 방향으로 닦을 것,

 


(앞->뒤) 반대일 경우,

 항문에 있는 대장균 및 각종 박테리아로 인해 

요로 감염을 유발합니다.



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